¾¦ÉʤÎÆÃħ
¡¦Âè°ì¼ç¸¶ÎÁ¤ËÇò¿Èµû¡Ê¤¹¤ê¿È¡Ë¤ò»ÈÍÑ¡Ê¥Õ¥£¥Ã¥·¥å ¥Õ¥¡¡¼¥¹¥È?¡Ë¡§¹âÉʼÁ¤ÊÇò¿Èµû¡Ê¤¹¤ê¿È¡Ë¤òÂè°ì¼ç¸¶ÎÁ¤Ë»ÈÍÑ¡£¹¥¤·ù¤¤¤¬Â¿¤¤°¦Ç¤Î¤¿¤á¤ËÈ´·²¤Î¤ª¤¤¤·¤µ¤ò¼Â¸½¡£
¡¦¥«¥í¥ê¡¼¹µ¤¨¤á¡¢»é¼Á¹µ¤¨¤á¡§ÈòÇ¥¡¦µîÀª¤ò¹Ô¤¦¤³¤È¤Ç¾ÃÈñ¥«¥í¥ê¡¼¤¬Äã²¼¤·¡¢ÂÀ¤ê¤ä¤¹¤¤·¹¸þ¤¬¤¢¤ë°¦Ç¤Î¤¿¤á¤Ë¡¢¥«¥í¥ê¡¼¹µ¤¨¤á¡¦»é¼Á¹µ¤¨¤áÀß·×*¡£
¡¦Ç¤ÎǢϩ¤Î·ò¹¯°Ý»ý¡§°û¿åÎ̤¬¾¯¤Ê¤¤¤¿¤áÇ¢¤¬Ç»¤¯¤Ê¤ê¤¬¤Á¤Ê°¦Ç¤ÎŬÀÚ¤ÊÇ¢¤Î£ðH¤ËÇÛθ¤·¤Æ¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC¤òÇ۹硣¥ß¥Í¥é¥ë¥Ð¥é¥ó¥¹¤òÄ´À°¤·¡¢Ç¢ÀФò·ÁÀ®¤·¤Ë¤¯¤¯¤¹¤ë¤³¤È¤Ç¡¢°¦Ç¤ÎǢϩ¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤ËÇÛθ¡£
¡¦ÈéÉ桦ÈïÌӤηò¹¯°Ý»ý¡§·Ü»é¤Ê¤É¤Î¼«Á³ÁǺफ¤é¤È¤ì¤ë¥ê¥Î¡¼¥ë»À¤ä°¡±ô¤òÇ۹礷¡¢ÈéÉ桦ÈïÌӤηò¹¯°Ý»ý¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¡£
¡¦ÌӶ̤ηڸº¡§ÌӶ̤ηÁÀ®¤òÍÞ¤¨¤ë¤¿¤á¤Ë¡¢°û¤ß¹þ¤ó¤ÀÌÓ¤ÎÇӽФò¥µ¥Ý¡¼¥È¤¹¤ë¼«Á³Í³Íè¤Î¿©ÊªÁ¡°Ý¤ò¥Ð¥é¥ó¥¹Îɤ¯Ç۹硣
¡¦·ò¹¯¤ÊÊؽ¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¡§¥ª¡¼¥È¥ß¡¼¥ë¤ä¥Ó¡¼¥È¥Ñ¥ë¥×¤Ë´Þ¤Þ¤ì¤ë¥×¥ì¥Ð¥¤¥ª¥Æ¥£¥¯¥¹¤¬Ä²Æâ¤ÎÁ±¶Ì¶Ý¤òÁý¤ä¤¹¤³¤È¤Ë¤è¤ê¡¢Ä²Æâ´Ä¶¤Î·ò¹¯¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¡¢Êؽ¤ò·Ú¸º¡£¥æ¥Ã¥«Ãê½ÐʪÇ۹硣
¡¦¼«Á³ÁǺàͳÍè¤Î¹³»À²½À®Ê¬Ç۹硧·ò¹¯¤ò°Ý»ý¤·ÌȱÖÎϤò°Ý»ý¤¹¤ë¤¿¤á¡¢¼«Á³ÁǺàͳÍè¤Î¹³»À²½À®Ê¬¤òÇ۹硣
¡¦Ä²Æâ´Ä¶¤Î·ò¹¯°Ý»ý¡§¾Ã²½¤·¤ä¤¹¤¯¤ª¤Ê¤«¤Ë¤ä¤µ¤·¤¤¹âÉʼÁ¤Ê¸¶ºàÎÁ¤ò¸·Áª¡£¤Þ¤¿¡¢¸¼ÊƤ䥪¡¼¥È¥ß¡¼¥ë¤Ê¤É¡¢¥Ð¥é¥ó¥¹¤ÎÎɤ¤¿©ÊªÁ¡°Ý¤òÁȤ߹ç¤ï¤»¤ë¤³¤È¤Ç¡¢Ä²Æâ´Ä¶¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤ËÇÛθ¡£
¡¦¸·Áª¤·¤¿Çò¿Èµû¤ò»ÈÍÑ¡§Çò¿Èµû¤ÏDHA¤äEPA¤òËÉ٤˴ޤàÎɼÁ¤Ê¼«Á³ÁǺà¤Ç¤¹¡£
¸¶ºàÎÁ
Çò¿Èµû¡Ê¤¹¤ê¿È¡Ë¡¢¥Á¥¥ó¥ß¡¼¥ë¡¢ÁÆÈÔ¤ÊÆ¡¢¥¨¥ó¥É¥¦¥¿¥ó¥Ñ¥¯¡¢¸¼ÊÆ¡¢·Ü»é*¡¢¥Ý¥Æ¥È¥¿¥ó¥Ñ¥¯¡¢¥¢¥ë¥Õ¥¡¥ë¥Õ¥¡¥ß¡¼¥ë¡¢°¡Ëã¿Î¡¢¥Ó¡¼¥È¥Ñ¥ë¥×¡¢ÂçƦÌý*¡¢¥ª¡¼¥ÄÇþÁ¡°Ý¡¢¥¿¥ó¥Ñ¥¯²Ã¿åʬ²òʪ¡¢¥ª¡¼¥È¥ß¡¼¥ë¡¢¥æ¥Ã¥«Ãê½Ðʪ¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà¡ÊA¡¢B1¡¢B2¡¢B6¡¢B12¡¢C¡¢D3¡¢E¡¢¥³¥ê¥ó¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»À¡¢¥Ó¥ª¥Á¥ó¡¢ÍÕ»À¡Ë¡¢¥ß¥Í¥é¥ëÎà¡Ê¥«¥ê¥¦¥à¡¢¥¯¥í¥é¥¤¥É¡¢¥»¥ì¥ó¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¡¢¥Þ¥ó¥¬¥ó¡¢¥è¥¦ÁÇ¡¢°¡±ô¡¢Å´¡¢Æ¼¡Ë¡¢¥¢¥ß¥Î»ÀÎà¡Ê¥¿¥¦¥ê¥ó¡¢¥á¥Á¥ª¥Ë¥ó¡Ë¡¢»À²½Ëɻߺޡʥ¯¥¨¥ó»À¡¢¥ß¥Ã¥¯¥¹¥È¥³¥Õ¥§¥í¡¼¥ë¡¢¥í¡¼¥º¥Þ¥ê¡¼Ãê½Ðʪ¡Ë
ÊݾÚÀ®Ê¬
¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á¡§33%°Ê¾å¡¢»é¼Á¡§14%°Ê¾å¡¢ÁÆÁ¡°Ý¡§7.0%°Ê²¼¡¢³¥Ê¬¡§10.5%°Ê²¼¡¢¿åʬ¡§10.0%°Ê²¼¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à¡§0.9%°Ê¾å¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE¡§250IU/kg¡¢¥¿¥¦¥ê¥ó¡§0.18%°Ê¾å¡¢¥ª¥á¥¬6»éËûÀ¡§3.0%°Ê¾å¡¢
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼
370kcal/100g